01 janvier 2005 DEFI ? Etes-vous capable ? A
01 janvier 2005
DEFI ? Etes-vous capable ?
A chaque échéance symbolique (anniversaire, printemps, nouvelle année
) vient le temps des bonnes résolutions : arrêter de fumer , perdre du poids , se remettre au sport , être plus disponible pour ses proches, etc.. En général quelques semaines plus tard
..: au mieux rien n'a changé, au pire, on fume 2 fois plus , on a pris du poids et le stepper est soigneusement rangé au fond du placard ! Mais faut-il pour autant laisser tomber à jamais ses « bonnes résolutions » ? Et renoncer alors à tout « plan personnel » ? Moi je dis
NON !
1°) vous fixer un objectif
2°) vous inscrire
3°) 20 jours à s'y tenir
4°) nous faire part de vos réactions, frustrations, de vos avancées
5°) être encouragé et encourager les autres
.. Vous avez 20 JOURS pour nous montrer de quoi vous êtes capable
Inscription jusqu'au 10 janvier minuit
Défi du 11 au 31 janvier 2005
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